Hari ke-13 dengan Herbalife.
Sahur
-Nasi+lauk
-Mineral 500ml
-Teamix 1 gelas (suam )
Berbuka
-Nasi lemak ayam
-Air soya
-Mineral water 1 gelas
Malam
-F1+F3 blend with ice
-Air mineral 500ml
Tak teratur jugak kadang2 aku amik Herbalife ni.Hahahah takpe janji layan
Berat badan pada 13 September 09 adalah 95.5Kg
Yess ada penurunan lagi.
No comments:
Post a Comment